ホットヨガ

今月からホットヨガも始めてみました。体にいいことをやってみようキャンペーンです。汗がめっちゃ出て気持ちいいです。でも体以上に心がリフレッシュする気がします。終わった後はすっきりしてちょっとだけ前向きになれた気がします。

今日も忘れずルトラールを飲もう！